CRS 90 min Long Run

Lördag 26 april 2014 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort långpass i sol och hyfsat varmt. Ledare 6-minutersgruppen, men alla rullade på lite snabbare än så.

15,83 km
Distans

1:30:20
Tid

5:42 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	143	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	147	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	147	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	149	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	152	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	150	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	151	40:41	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	151	46:46	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	151	52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	150	58:36	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	153	1:04:22	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	153	1:09:43	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	155	1:15:12	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	160	1:20:52	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	159	1:26:11	15,00 km
16	0,83 km	4:09	4:59	156	1:30:20	15,83 km