Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Skogspromenad (Outdoor walking trail)

Söndag 20 april 2014 10:27

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Åseby vandringsled.
Jättefint.
Glömde stänga av "gps" när vi åkte hem med bilen så jag fick eftereditera lite.
4 km
Distans
1:13:23
Tid
18:21 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl

Kommentarer

Jens Sandahl - 20 april 2014
Gôtt att du använder mina hemmasnickrade begrepp så att även den unga gymgenerationen förstår!
Mikael Karlsson - 20 april 2014
Försöker bara på alla sätt att lura ut dig till Tjörn i morgon em ;-)
Jens Sandahl - 20 april 2014
He he. Hade glömt att det även fanns skog på Tjörn!
Tobias Hartzell - 20 april 2014
Jag var på den leden för en stund sedan ju! Jag sprang dessutom vilse och blev jätteblöt!! :)
Jens Sandahl - 20 april 2014
Trailkungen Tobias!!
Tobias Hartzell - 20 april 2014
jag och trail är ingen bra kombo kan jag tala om... :/ tempot sjunker till typ 8min/km och moralen med den...
Jens Sandahl - 20 april 2014
Känner igen det där! Jag är extremt långsam när det inte är grus/asfalt under fötterna. Men då kan man ju bara bli bättre... Fast jag är nog för feg för att blåsa på bland rötter och stenar.
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km15:5115:52015:511,00 km
21,00 km17:2917:32033:202,00 km
31,00 km27:4027:4401:01:002,99 km
41,01 km13:2813:2301:14:284,00 km
51,03 km0:580:5601:15:265,03 km
61,02 km0:530:5201:16:196,05 km
71,04 km4:033:5501:20:227,09 km
81,03 km0:520:5101:21:148,11 km
91,03 km0:520:5001:22:069,15 km
101,03 km1:141:1201:23:2010,18 km
111,02 km0:580:5701:24:1811,20 km
121,00 km1:091:0901:25:2712,19 km
131,00 km1:231:2301:26:5013,20 km
140,62 km4:497:4501:31:3913,82 km