Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Järvafältet till Kungsängen + I1 6,2 km
Söndag 13 april 2014 12:55
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långpass, Ankie släppte vid i Sollentuna och gm J fältet-Kallhäll-Brunna- Jämnt fart och ok känsla inte superpigg
25,64
km
Distans
2:18:38
Tid
5:24
min/km
Snitt
Adidias Ecoboost
Total distans:
88:56:24
1028 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Henric Höglind - 14 april 2014
Bra långpass igen! Du är duktig på att genomföra dessa.
Henric Höglind - 14 april 2014
Du verkar att ha kommit igång snabbt efter det långa uppehållet.
Fredric Höglind - 15 april 2014
Känns rätt ok trots uppehållet och ska försöka mig på 30 km någon gång över påsken. Lyssnade på Bibeln på 100 min. En sammanfattning från Gud skapade världen och fram till perioden efter Jesu död. God repetition.
