Intervaller v5 Mara 3:30

Uppvärmning 2km 15x1min med 45s vila. Inte för tufft från början. Jämn fart. Gärna lite snabbare mot slutet. Nedjogg 2km // Har aldig sprungit så här korta intervaller så jag visste inte vilket tempo jag skulle känna. Men instinktivt utan att kolla på klockan så skulle jag gissa att det var snabbare än 4tempo och att jag höll jämnsnabba intervaller. Var faktiskt rätt slut efteråt. Tekniken kändes väldigt bra i synnerhet några nära slutet.