Anders Bergman
1975 • Stockholm

Löpband. Distans

Tisdag 8 april 2014 19:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10km lugn löpning enligt v.5 Mara3:30. // Tog löpband idag för jag kände mig så opepp och trött på att gå ut i skitvädret. Svårt att ha bra löpteknik på bandet. Hittar inte alls känslan och fick lite ont på skenben och under fötterna där jag aldrig annars får ont. LB sa att jag bara sprang 9,5km i 11km/h men det höll inte klockan med om.
10,03 km
Distans
53:04
Tid
5:17 min/km
Snitt
153
Snittpuls
162
Maxpuls
Saucony Mirage3 - 2
Total distans: 
41:27:34
502 km

Gilla passet