andreas ballhausen
1971 • Hägersten

Södermalm runt

Söndag 11 januari 2009 12:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn takt. Lite småont i knäna vid ett par tillfällen. Kändes som att jag höll ner pulsen bra.
16 km
Distans
1:53:21
Tid
7:05 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 december 2013 16,00 km 1:32:16 5:46 m/km
7 mars 2010 16,06 km 1:34:00 5:51 m/km
30 januari 2010 15,67 km 1:35:57 6:07 m/km

Gilla passet