Södermalm runt

  1. 16,00 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Hägersten/ Södermalm
  5. andreas ballhausen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-12-25 16,00 km 1:32:16 5:46 min/km 0
2010-03-07 16,06 km 1:34:00 5:51 min/km 0
2010-01-30 15,67 km 1:35:57 6:07 min/km 0
2009-11-24 15,98 km 1:34:50 5:56 min/km 0
2009-09-22 9,20 km 55:00 5:59 min/km 0
2009-01-18 16,00 km 1:42:20 6:24 min/km 0
2009-01-11 16,00 km 1:53:21 7:05 min/km 0