16,5km morgonjogg

Lördag 8 februari 2014 06:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,5km morgonjogg med Nicklas. Segt på alla håll å lite blåsigt.

16,51 km
Distans

1:35:32
Tid

5:47 min/km
Snitt

161
Snittpuls

189
Maxpuls

Salomon XT Wing 3

Total distans:

115:18:35

1162 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	144	6:45	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	152	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	162	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	160	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	160	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	159	34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	160	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	162	46:29	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	165	52:24	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	165	58:20	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	158	1:04:21	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	165	1:10:20	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	165	1:16:05	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	165	1:22:01	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	167	1:27:32	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	171	1:33:08	16,00 km
17	0,51 km	2:24	4:40	171	1:35:32	16,51 km