Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Kronskogen Gula + Liten transportsträcka

Onsdag 5 februari 2014 06:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang lugnt med B på ojämnt tungt snöunderlag i Kronskogen. Inte så halt, något uppför. Kanske nyttigt för mig att ta det lugnare några dagar då jag kört mycket träning mot normalt sedan årsskiftet. Från helgen är dock planen att öka igen under någon vecka, sedan får det räcka.
5,57 km
Distans
36:49
Tid
6:37 min/km
Snitt
143
Snittpuls
185
Maxpuls
Nike Air Pegasus + 29
Total distans: 
96:40:44
999 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:401756:401,00 km
21,00 km6:396:3916313:192,00 km
31,00 km6:406:4013519:583,00 km
41,00 km6:206:2013026:184,00 km
51,00 km6:396:3912232:575,00 km
60,57 km3:516:4412436:495,57 km