Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
simning Farsta
Tisdag 4 februari 2014 19:12
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bröstsim i Högdalen under barnens simskola
1000
m
Distans
32:00
Tid
3:12
min/100m
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Henric Höglind - 6 februari 2014
Bra att träna under det som annars skulle vara väntetid. "Den bästa träningen är den som blir av".
Fredric Höglind - 7 februari 2014
japp. är inte pigg. lite magkatarrskänning med hosta. vet i faan vad det är men vilar igen.
Henric Höglind - 7 februari 2014
Låter inget vidare.
jag har anmält mig till Great Wall Marathon den 17 e maj. Vi blir total fyra kollegor som åker dit.Ska bli kul men samtidigt mycket jobbigt med stora trappsteg.
Fredric Höglind - 10 februari 2014
Oj menar du hela 42,2 km på muren. Det låter som en tuff utmaning. inte läge att sätta pers... vi ha fått en rackare till löpare på avdelningen som heter Patrik Eklund som gjort sthlm mara på 2,36.
Henric Höglind - 10 februari 2014
nej, bara delar av loppet går på muren, ca 5 km i början samt 5 km på slutet men då är det riktigt brant med höga och ojämna trappsteg. Annan del av banan går på småvägar och stigar med kupering. Banprofilen finns på deras hemsida.
Kul med en riktigt duktig löpare på avdelningen.
Kallt här och jag har fått feber.
Fredric Höglind - 10 februari 2014
usch feber. jag var hos läkare nyss och ska göra en gastroskopi. har du gjort det själv någon gång? inte jag men bra att få det kollat med magen lite mer seriöst. men typisk magkatarr var första läkarens snabbanalys
Henric Höglind - 12 februari 2014
nej, det har jag sluppit. Håller med, lika bra att kolla så vet man.
Fortfarande feber och kallt här och som vanligt kallt och dragit inomhus.