Johan Sandström
1971 • UMEÅ

Nydala 6 x konstsnö 3,9

Måndag 3 februari 2014 19:36

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
0 gradigt = blankt i spåren = lätt = inge fäste trots fyra lager Röd HF = Inge mycke "riktig" skidåkning.
23,5 km
Distans
1:22:09
Tid
3:30 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Lundberg - 4 februari 2014
3:30 - snyggt
Johan Sandström - 4 februari 2014
Betydligt jobbigare i lördags då jag åkte mkt långsammare på samma distans. Är dock extremt långsam uppför...
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:054:054:051,00 km
21,00 km3:083:087:132,00 km
31,00 km3:323:3210:463,00 km
41,00 km3:093:0913:554,00 km
51,00 km4:074:0718:025,00 km
61,00 km3:133:1321:156,00 km
71,00 km3:383:3824:537,00 km
81,00 km3:093:0928:028,00 km
91,00 km3:383:3831:419,00 km
101,00 km3:013:0134:4210,00 km
111,00 km3:423:4238:2411,00 km
121,00 km3:203:2041:4412,00 km
131,00 km3:433:4345:2713,00 km
141,00 km3:123:1248:3914,00 km
151,00 km3:513:5152:2915,00 km
161,00 km3:213:2155:5016,00 km
171,00 km3:573:5759:4717,00 km
181,00 km3:263:261:03:1318,00 km
191,00 km3:183:181:06:3219,00 km
201,00 km3:353:351:10:0720,00 km
211,00 km3:393:391:13:4621,00 km
221,00 km3:173:171:17:0322,00 km
231,00 km3:253:251:20:2823,00 km
240,50 km1:463:331:22:1423,50 km