Johan Sandström
1971 • UMEÅ

5 x 1000 2 min vila löpband IKSU Spa

Tisdag 28 januari 2014 20:44

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning ca 500m

3,38, 3,45, 3,45, 3,45, 4,00 (1 grads lutning)

Man har som inget val om man ställt in en viss hastighet - bara att springa :-)
5,5 km
Distans
21:40
Tid
3:56 min/km
Snitt
156
Snittpuls
191
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av David Källströmer

Puls