Nils Hinders
1965 • Malung

Nya Byarna runt

Måndag 6 januari 2014 14:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Avslutade förra löpåret och påbörjade det nya med en ordentlig förkylning. Den satte krokben på mitt mål att nå 180 löpmil under 2013, fattades 8 km, surt. Nya tag med nya skor :-)
10,87 km
Distans
52:50
Tid
4:52 min/km
Snitt
Asics Cumulus 15
Total distans: 
147:50:19
1649 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2025 10,16 km 53:46 5:18 m/km
23 april 2024 10,34 km 54:03 5:14 m/km
14 april 2024 11,85 km 1:05:48 5:33 m/km

Gilla passet