Sanatoriumrundan

Fredag 13 december 2013 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick stanna för nedfallna träd...

10,85 km
Distans

51:44
Tid

4:46 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

Adidas adizero ace

Total distans:

72:01:12

916 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 december 2020	11,24 km	57:59	5:10 m/km
8 juli 2019	11,38 km	57:56	5:05 m/km
6 april 2019	10,96 km	53:50	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	119	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	136	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	145	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	140	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	144	22:29	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	148	27:23	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	136	32:56	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	135	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	138	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	139	47:52	10,00 km
11	0,85 km	3:52	4:31	146	51:44	10,85 km