Johan Sandström
1971 • UMEÅ

Stakmaskin 1000 m Iksu plus

Onsdag 11 december 2013 18:05

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Awe W - 230
Motstånd - 7
Öppnade för hårt och var slut vid 375m....
1 km
Distans
3:50
Tid
3:50 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Lundberg - 11 december 2013
Otroligt snitt
Johan Sandström - 12 december 2013
snittet sjönk väsentligt sista 300....
David Källströmer - 12 december 2013
Testade själv idag, klarade bara 218 W. Törs vi köra något gemensamt skidpass med dig efter det resultat du fått av din försäsongsträning?
Johan Sandström - 12 december 2013
Du var ju slut innan du började efter styrketräningen...skiljde bara 4 sek i tid. Skulle vara skoj med ngt gemensamt pass. Du kan få vara hare först ett tag och därefter flyta iväg :-)
Fredrik Lundberg - 12 december 2013
Som sagt, du imponerar Johan.