Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
OmvägtillCOOP
Tisdag 10 december 2013 15:00
Löpning - Junkmile
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mkt grus och fick stanna för att ta bort en sten i hälkappan. 8 gr och undertröjan vägde 1 kilo efteråt.
8,5
km
Distans
148
Snittpuls
168
Maxpuls
Nike Vomero 3
Total distans:
5:42:36
1196 km
Gilla passet
Gillas av
Robban Andersson
Kommentarer
Ulla-Karin Ericsson
- 10 december 2013
kanske dags för shorts
Daniel Frantzich
- 10 december 2013
det var väl lager på lager på lager som vanligt så var inte alls förvånad om du blev varmr om du skulle frysa någon gång vid en löprunda skulle jag bli chockad :)
Tage Ericsson
- 11 december 2013
Hellre för varm än kall vid löpning. Lustigt att det skiljer så på golf och löpning mellan oss.