Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Lindahl
1962 • Broby
Backpass
Onsdag 4 december 2013 20:30
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Backintervall med André... utfallsstegsövningar hade vi med...
5,6
km
Distans
42:42
Tid
7:38
min/km
Snitt
112
Snittpuls
151
Maxpuls
Adidas adizero boston 2
Total distans:
84:15:34
1093 km
Gilla passet
Gillas av
Marcus Ericsson
,
Roger Stensson
och
Tommy Österberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
112
6:15
1,00 km
2
1,00 km
7:24
7:24
110
13:39
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
116
20:14
3,00 km
4
1,00 km
8:22
8:22
111
28:36
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
115
35:54
5,00 km
6
0,60 km
6:47
11:15
109
42:42
5,60 km
