LMM Bjärredsrundan

Tisdag 5 november 2013 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra runda, långsamt ut - snabbt hem! Tillsammans med Claes, Per-Åke, Seved och Mats.

12,51 km
Distans

1:07:46
Tid

5:25 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	54:45	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	59:56	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:05:21	12,00 km
13	0,51 km	2:25	4:44	1:07:46	12,51 km