<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Lätt trainer

Onsdag 6 november 2013 18:45

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

28,81 km
Distans

54:46
Tid

31,56 km/h
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:23	25,17	97	2:23	1,00 km
2	1,00 km	2:13	27,07	107	4:36	2,00 km
3	1,00 km	1:56	31,03	115	6:32	3,00 km
4	1,00 km	1:47	33,64	128	8:20	4,00 km
5	1,00 km	1:47	33,64	131	10:06	5,00 km
6	1,00 km	1:47	33,64	132	11:53	6,00 km
7	1,00 km	1:46	33,96	135	13:39	7,00 km
8	1,00 km	1:46	33,96	137	15:25	8,00 km
9	1,00 km	1:46	33,96	137	17:11	9,00 km
10	1,00 km	1:46	33,96	140	18:58	10,00 km
11	1,00 km	1:47	33,64	138	20:45	11,00 km
12	1,00 km	2:02	29,51	135	22:46	12,00 km
13	1,00 km	1:47	33,64	137	24:33	13,00 km
14	1,00 km	1:48	33,33	141	26:21	14,00 km
15	1,00 km	1:48	33,33	143	28:09	15,00 km
16	1,00 km	1:48	33,33	143	29:57	16,00 km
17	1,00 km	1:49	33,03	143	31:46	17,00 km
18	1,00 km	1:56	31,03	136	33:42	18,00 km
19	1,00 km	1:51	32,43	139	35:33	19,00 km
20	1,00 km	1:49	33,03	141	37:21	20,00 km
21	1,00 km	1:51	32,43	141	39:12	21,00 km
22	1,00 km	1:49	33,03	143	41:01	22,00 km
23	1,00 km	1:51	32,43	142	42:52	23,00 km
24	1,00 km	1:50	32,73	143	44:42	24,00 km
25	1,00 km	1:50	32,73	141	46:32	25,00 km
26	1,00 km	1:54	31,58	140	48:26	26,00 km
27	1,00 km	2:10	27,69	132	50:36	27,00 km
28	1,00 km	2:19	25,90	123	52:55	28,00 km
29	0,81 km	1:51	26,28	123	54:46	28,81 km