Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Plankan 4×1:00

Måndag 4 november 2013 20:10

Styrketräning - Core
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte en enda liten brädstump blev det förra veckan, så nu fick bli skärpning. 4×1 minut planka med 20 s vila.
5:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Robert Karlsson, Håkan Larson, , Bodil Ahnoff och Mellanben

Kommentarer

kortben - 4 november 2013
Hörrudu - det är allt korta plankor i den där brädgården ;-)