Tage Ericsson
1952 • Varberg

Fästningshönan

Lördag 2 november 2013 14:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tveksamt hur det skulle gå med tanke på hur det kändes igår. Baksida hö knä blev inget problem och måste vara nöjd med resultatet. Mycket mjölksyra i backen på slutet. Härligt löparväder med lätt motvind på slutet. D 1:a, T 2:a UK 3:a. Nya hcp 55 och 63.
.....och faktiskt 1:a på listan en stund nu :-)
10,2   km
Distans
45:47
Tid
4:29   min/km
Snitt
168
Snittpuls
177
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 maj 2017 10,20 km 0:00 0:00 m/km
15 juli 2016 10,20 km 3:00:00 17:39 m/km
21 juni 2016 10,20 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 3 november 2013
Jippi, jag vann! päronen var super-goda, tack!