Istället för crosscamp i stormen

Stormen gjorde att sista crosscampen för säsongen tyvärr fick ställas in liksom alla andra pass på Friskvågen efter 17. Istället bestämde jag mig för att köra ett litet eget pass hemma och hittade den gamla cd med poweryoga jag säkert haft ett antal år utan att slita på :-)
Impad att otåliga jag lyckades följa hela..
Efter blev det en planka och sen ett antal vadpress mot stepbrädan