Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo

Tisdag 17 juli 2007 20:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt lugn och kontolerad löpning, rätt nöjd med tempo/ansträngning/puls förhållandet. Lovar gott inför fredag.
5,53 km
Distans
31:17
Tid
5:39 min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
New Balance 1061
Total distans: 
103:13:08
1051 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2014 5,53 km 24:03 4:21 m/km
24 april 2014 5,53 km 28:13 5:06 m/km
13 oktober 2013 5,53 km 23:06 4:11 m/km

Gilla passet