Multipass
9,00 km
48:20
Löpning
5,00 km
26:50
#1
Löpning
4,00 km
21:30
#2
2006 • VARBERG

Test av Hattoriskor

Onsdag 23 oktober 2013 18:30

Löpning - Progressiv tröskelträning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Egentligen BP på agendan men tidsbrist gjorde att jag valde ett kortare löpbandspass på kommungymmet direkt innan hemgång.. Ville ju testa mina nya Hattori lite...
Bara några få där och fönsterbandet ledigt så startade med Hattorskorna.. Tänkte att jag skulle våga några km.
Helt Paff ..inget som kändes vare i ben knä eller fötter:-).. Började i 6 min tempo och ökade sen upp.. Först per km sen halva km från 5,27( 11,5) upp till 4,37(13). Lite småchockad att det fungerade så himla bra... så sega som mina ben var senast i går.. Vågade mig inte på mer än 5 km så stannade och bytte till BGS ..
5 km
Distans
26:50
Tid
5:22 min/km
Snitt
Yrsa Hattori LC
Total distans: 
104:41:02
1051 km

Gilla passet