Tage Ericsson
1952 • Varberg

Dvärghönan

Lördag 19 oktober 2013 13:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick otroligt bra med tanke på det mycket tuffa loppet med pers i torsdags och tredje dagen i rad. Låg på pers-tempo och passerade matte i början av backen. Svårt att överträffa spurten när jag höll undan för Daniel så jag fick nöja mig med nästbästa tid. Tog ur sista hålet i snörningen. Skönaste skor jag sprungit i.
Nytt hcp 62
5,46   km
Distans
24:04
Tid
4:24   min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 augusti 2022 5,46 km 0:00 0:00 m/km
12 juni 2022 5,46 km 31:19 5:44 m/km
26 augusti 2021 5,46 km 29:12 5:21 m/km

Gilla passet