Vilsta IKs KM på 10 000 m, Ekängens IP - Eskilstuna

2:a gången jag springer 10 000m på löparbana på 2000-talet. Sist var 2007-09-05 och då hade jag 44:37min. Kände att det var dags att försöka putsa den tiden idag då jag sprungit bättre än så på gatloppen i år och jag själv egentligen tycker att jag är en bättre banlöpare än gatlöpare.

Tog rygg på AF och han höll ett jämnt och högt tempo, tack där! Var ganska trött efter hälften (ca 21min), trodde inte jag skulle hålla AF:s rygg hela vägen då, men lyckades bita i tills det var 500m kvar och jag var jättetrött. Tappade lite tempo då men kom igen sista 100m då jag hade chans att spurta ikapp KL som hade ett par varv kvar. Allt känns jättebra efteråt.