Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
0,00 km
3:15:00
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:00:00
#1
Spinning/Trainer
0,00 km
45:00
#2
Gruppträning
0,00 km
30:00
#3
Gruppträning
0,00 km
1:00:00
#4
Mellanben
2006 • VARBERG
Powerstep
Fredag 18 oktober 2013 16:20
Gruppträning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eftersom jag glömt cykelskorna ( och det var obekvämt med vanliga skor) kom jag på att jag kunde testa powerstep. Är ju rätt värdelös på att synkronisera armar och ben ..och helst då i takt oxå :-)..
Delar av passet lyckades jag väl till slut hitta rätt åtmindstånde delvis.. Vissa delar kände jag mig som Bambi på hal is:-) Blev jäkligt trött i huvudet (mer än övriga delar) av att försöka studera ledaren samt proffsen Nina E och Karin R som steppade så fint i takt i lagom synvinkel... samtidigt som jag skulle få iväg armar och ben i rätt riktning..
Får väl ge det några fler chanser. Kan säkert vara riktigt skoj och pulshöjande när= om man kan koreografin :-)
30:00
Tid
Gilla passet