Patrik Johansson
1972 • Floda

Eriksberg - Lundby - Ramberget

Måndag 8 december 2008 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
långsamt... men helt okej

krokäng - 2 km - 9,42
lundby ga kyrka - 4 km - 9,05 -18,48
ramberget upp - 6 km - 9,25 - 28,13
ramberget ner - 8 km - 9,33 - 37,47
slottsberget - 10 km - 9,34 - 47,21
pir 2 - 12 km - 9,29 - 56,51
12,27 km
Distans
58:01
Tid
4:44 min/km
Snitt
Asics Cumulus 10
Total distans: 
85:06:26
1069 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 november 2010 12,27 km 58:38 4:47 m/km
29 maj 2010 12,27 km 53:31 4:22 m/km
25 mars 2010 12,27 km 54:19 4:26 m/km

Gilla passet