Daniel Linder
1978 • Örebro

Atlas Rundan

Söndag 7 december 2008 12:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med tuppen. Första utepasset på länge. Kändes bra, runt 4:50 tempo hela vägen. Klockan strulade, så puls och tid försvann. Kopierar tiden från tuppen och gissar lite på puls
9,61 km
Distans
46:23
Tid
4:50 min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 maj 2010 9,61 km 51:16 5:20 m/km
15 juli 2009 9,61 km 49:44 5:11 m/km
28 december 2008 9,61 km 45:50 4:46 m/km

Gilla passet