Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Stigletningsvandring
Tisdag 1 oktober 2013 16:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,195
km
Distans
37:26
Tid
17:03
min/km
Snitt
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Tobias Hartzell - 1 oktober 2013
Hittade du nåt skoj??
Tobias Hartzell - 1 oktober 2013
Det sista ser intressant ut, men det kanske inte var farbart?
Mikael Karlsson
- 1 oktober 2013
Ja som du förstår Tobias så kunde jag inmte hålla mig från att leta bättre alternativ att ta sig upp till golfbanan än via kalhygget.
Det finns en traktorväg till höger lite tidigare än där vi sprang ut på hygget. Följ den till hygget och sedan tror jag att det är bäst att följa skogsbrynet på höger hand så kommer man pang på golfbabans bortersta green.
Här är en route jag gjorde på "runkeepers" hemsida från Hvidtfeltska till Golfbanan
http://runkeeper.com/user/micketenor/route/2633914
Mikael Karlsson
- 1 oktober 2013
Nej den andra varianten när jag gick tillbaka till bilen (vid kyrkogården) var alldeles för stökig.
Tobias Hartzell - 1 oktober 2013
Jag tar det som att du inte var nöjd med mitt vägval. ;) Det är inte ofta man springer tills benen blöder!
Jag ska upp och reka ditt tips, det var vid det där "skjulet" in till höger då vid det näst sista huset. Ska vila idag, men vaden känns ok... Får tajma in så inga golfare är där och förstör bara... Dom borde spela med skumgummibollar...
Tobias Hartzell - 1 oktober 2013
Jättekul att du var där och rekade! Många tack!
Mikael Karlsson
- 1 oktober 2013
Jag kan inte hålla mig från sånt. Jag skulle egentligen lägga några vattenflaskor vid bygdegården för framtida långpass när jag kom på det där med att leta bättre stig. Skall ut nu på ett långpass, om jag kommer mig iväg nån gång?
Tobias Hartzell - 1 oktober 2013
Bra Mikael, du behöver träna lite inför Åstol Runt. ;) In och anmäl dig nu. :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
16:20
16:20
0
16:20
1,00 km
2
1,00 km
17:01
17:01
0
33:21
2,00 km
3
0,19 km
4:05
20:59
0
37:26
2,19 km