Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna
Kista-Ursvik 9,6
Onsdag 18 september 2013 12:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Relativt lugnt pass som sabbades av att jag sprang barfota i skorna eftersom strumporna var kvarglömda hemma.
9,62
km
Distans
47:23
Tid
4:56
min/km
Snitt
Adidas Adistar Ride 4
Total distans:
79:08:54
991 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 juni 2016
9,62 km
47:35
4:57 m/km
13 juni 2016
9,62 km
47:06
4:54 m/km
23 maj 2016
9,62 km
48:30
5:02 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
