Erik Andersson
1981 • Skövde

Tröskelintervaller

Söndag 15 september 2013 15:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min Stegrande från 12km/h till 14 km/h
20 min 15 km/h
5 min 13,5 km/h
10 min 16 km/h
5 min 13,5 km/h
10 min växlande mellan 13.5 km/h och 15 km/h
14,49 km
Distans
1:00:00
Tid
4:08 min/km
Snitt
Ds racer
Total distans: 
117:05:24
1661 km

Gilla passet

Gillas av Janne Österman och Andreas Kerren

Kommentarer

David Ardegård - 15 september 2013
Imponerande