Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Andersson
1981 • Skövde
Månadens orientering-September.
Lördag 14 september 2013 17:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Funkade bättre denna gång, Kunde nästan läsa i farten och tog kontrollerna nästan direkt. Lite problem vid 11:an då jag var framme men hittade inte kontrollen. Sprang runt området ca 15 min och kom tills sist fram till samma ställe. Den var ordentligt skymd.. Ännu en lärdom, titta ordentligt där du tror att kontrollen ska sitta.
10,4
km
Distans
asics fuji racer
Total distans:
41:24:16
590 km
Gilla passet
Gillas av
Jonny Nilsson
Kommentarer
David Ardegård
- 14 september 2013
Hur många kontroller är det?
Erik Andersson
- 14 september 2013
13 st, trampade ner mig till knäna i utkanten av ett kärr. Tycker att den skånska naturen är lömsk och svår. Det är lättare att orientera hemma i bergslagen. Där ger kartan fler ledtrådar.
