Fredric Höglind
1970 • Enskede

Sthlm Halvmara

Lördag 14 september 2013 15:35

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jämnt tempo enl plan som var lite bättre än 4,30 tempo vilket kändes behagligt och ok att hålla hela vägen. Tanto var tungt men bra väder och lagom med folk. de olika 5 km gick på 22,07, 22,24, 22,20. öste sista km på 4,01.
21,1 km
Distans
1:33:29
Tid
4:26 min/km
Snitt
Saucony Fastwitch
Total distans: 
47:18:13
533 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
27. Magnus Boström 1:31:43 4:21 m/km
28. Fredric Höglind 1:33:29 4:26 m/km
29. Evald Ammerlind 1:33:45 4:27 m/km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind