Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Hällmyra

Torsdag 5 september 2013 17:28

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle agera hare åt Micke på andra halvan av gamla 5:an. Missade att starta klockan när jag drog iväg till "starten", runt 4,20 km totalt. Besvären håller sig på en konstant nivå, de eskalerar i alla fall inte.
3,4 km
Distans
18:20
Tid
5:24 min/km
Snitt
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 
19:11:32
199 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,76 km4:526:2704:520,76 km
20,05 km0:176:2405:100,80 km
31,00 km5:195:19010:291,80 km
41,00 km5:135:13015:422,80 km
50,60 km2:384:23018:203,40 km