Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Norra Fäladen Grön
Tisdag 3 september 2013 06:47
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,202
km
Distans
19:55
Tid
4:44
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 3 (red)
Total distans:
167:40:51
1083 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
29 oktober 2019
11,03 km
1:15:51
6:53 m/km
26 oktober 2019
10,98 km
1:21:40
7:26 m/km
3 mars 2019
5,10 km
32:44
6:25 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Anders hedlund
,
Forrest Gump =)
,
Karl Walett
och
Mellanben
Kommentarer
Anders hedlund
- 4 september 2013
Hejsan Zingo, länge sedan!
Skall du springa de 100 km???
Hösthälsningar från Anders
Zingo Andersen
- 8 september 2013
Nej då kör jag tävlingsfart!!!