Triathlon
109,70 km
5:06:37
Simning
2000 m
34:49
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:58
#2
Cykel
86,70 km
2:37:24
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:58
#4
Löpning
21,00 km
1:51:28
#5
Jonas Wincent
1970 • Sala

Sala Silverman - Sala

Lördag 24 augusti 2013 09:03

Triathlon - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sala Silverman, halv Ironman på 5.06.36, pers med över två minuter. En jobbig dag men skön när den var över.
109,7 km
Distans
5:06:37
Tid
2:48 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Johan Fahlström - 27 augusti 2013
Bra tid trots dina bekymmer, finns lite att ta till nästa år. Du kanske kan gå under 5 timmar
Jonas Wincent - 27 augusti 2013
Måste cykla mycket mer.