Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

"Emilys bänk" - runt Lilla Delsjön - hem

Lördag 22 november 2008 12:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens lågpulspass blev uppdelat i en kort och en lång del med promenad emellan. En runda runt Härlanda tjärn med Emily. Trevligt!
Detta är andra delen, efter promenaden. Vackert väder, någon minusgrad. Pulsen lite för hög för "äkta" lågpulsträning trots tempot, möjligen någon infektion i kroppen?
12,1 km
Distans
1:17:07
Tid
6:22 min/km
Snitt
147
Snittpuls
157
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Gilla passet