Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Långa Glomman

Torsdag 20 november 2008 14:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härligt väder! Skönt att få springa under solen, det var ett tag sedan. Men det var riktigt halt på många ställen.
Annars gick passet helt okej tycker jag, foten höll skapligt.
17,13 km
Distans
1:18:13
Tid
4:34 min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans: 
95:23:13
1615 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 februari 2010 17,13 km 1:22:00 4:47 m/km
29 januari 2010 17,13 km 1:19:30 4:38 m/km
22 januari 2010 17,13 km 1:21:40 4:46 m/km

Gilla passet