Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden

Onsdag 7 augusti 2013 14:55

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 2 km med 4 st korta koordlopp- 3 ggr 5 min vila 2 min+3 min vila 1,5 min+ 1 min vila 1 min i fart runt 4 min/km. nedtog 1,5 km
1:02:04
Tid
151
Snittpuls
178
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Henric Höglind - 7 augusti 2013
Riktigt bra pass. Kul att du kommit igång med intervallträning. Jag har varit lite förkyld i omgångar men bra nu. Det gick överraskande bra på min "lunchtestrunda" idag. blir det Stockholm Halvmara?
Fredric Höglind - 7 augusti 2013
Jag anmälde mig igår till halvmaran 14/9 samt Hässelbyloppet den 13/10 så Lidingöloppet mittimellan så hoppas man håller och inte skadar sig.