Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

Halvmara+ (distansrekord)

Måndag 15 juli 2013 17:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade stumma ben och fick ett ryck, så sprang ca 22,3km (distansrekord med ca 1km totalt, ~ 4km för träning). Jag tappade connection redan under första minuten, och sprang på 3 min i ~ 4:55-fart, vilket gjorde att jag hann ca 700min.

I övrigt helt fantastisk runda :)
21,51 km
Distans
1:50:09
Tid
5:07 min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls

Gilla passet