Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

10k fartlek

Måndag 22 juli 2013 19:49

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
LIte asfalt, lite backe och lite terräng. Lite blandade hastigheter dessutom. Nöjd att jag ändå klarade milen på under 49 minuter :-)
10 km
Distans
48:47
Tid
4:53 min/km
Snitt
157
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics Kayano 18
Total distans: 
101:14:35
1052 km

Gilla passet