1972 • Norsholm

En sväng till Skärblacka

Måndag 29 juli 2013 20:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Magen var inte upplagd för detta.
Tog 215 dit och genom Kimstad hem.
Vänster vad kändes vid 15 km och sen ibland, men då mindre.
Benen ville springa fortare.
23,94 km
Distans
1:56:29
Tid
4:52 min/km
Snitt
161
Snittpuls
173
Maxpuls
Adidas Adizero Adios 2
Total distans: 
4:40:44
59 km

Gilla passet

Gillas av Maria Edlund

Kommentarer

Maria Edlund - 30 juli 2013
Åhhh, förut sprang jag Gistad, Norsholm, Kimstad, hoppas jag snart kommer upp i distans så att jag kan springa den svängen igen. Det är så fint mellan Norsholm o Kimstad!!

Maria Edlund - 4 augusti 2013
Halloj! Länge sen jag såg att du tränade, är det ok?
Fredrik Olsson - 4 augusti 2013
Hej Maria!
Kul att du saknar mina pass:-)
Jag mår strålande men har jobb som tar en del tid och så vill jag hinna med en massa på min tomt också.
Värmen slipper jag gärna när jag springer och ärligt talat så har det varit varmt tills det blivit natt.
Nu i helgen har jag varit i min sommarstuga i skärgården och där fanns det också saker att göra, bada t.ex.;-)
Antingen blir det löpning imorgin bitti eller kanske troligare imorgon kväll.
Säkert inte så långt och eventuellt bortåt dina trakter.
Nu ska jag gå in och se om du haft några löparskor på dig i helgen.