Lövsta - Baset Lång

Onsdag 24 juli 2013 17:03

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,61 km
Distans

1:26:10
Tid

5:11 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2 (20...

Total distans:

80:57:42

977 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	149	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	155	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	156	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	158	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	159	30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	162	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	167	41:06	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	161	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	162	51:07	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	165	56:17	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	165	1:01:26	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	163	1:06:45	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	165	1:12:03	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	168	1:17:29	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	170	1:22:54	16,00 km
17	0,61 km	3:16	5:22	171	1:26:10	16,61 km