Eftermiddagspass i Dalsland

Måndag 15 juli 2013 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Behagligt pass innan middag hos Ahlströms

9,1 km
Distans

45:31
Tid

5:00 min/km
Snitt

Asics GT-2000

Total distans:

128:57:42

1481 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	40:04	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	44:57	9,00 km
10	0,10 km	0:33	5:22	45:31	9,10 km