<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Längs Yxtasjön

Torsdag 18 juli 2013 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt...

12,316 km
Distans

1:14:53
Tid

6:05 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:52	0	5:51	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:50	0	10:40	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:57	0	15:36	2,99 km
4	1,00 km	5:29	5:28	0	21:05	3,99 km
5	1,00 km	5:24	5:24	0	26:29	5,00 km
6	1,22 km	14:23	11:45	0	40:52	6,22 km
7	1,00 km	5:18	5:19	0	46:10	7,22 km
8	1,00 km	5:36	5:36	0	51:46	8,22 km
9	1,00 km	5:25	5:25	0	57:11	9,22 km
10	1,00 km	5:21	5:21	0	1:02:32	10,22 km
11	1,00 km	5:53	5:53	0	1:08:25	11,22 km
12	1,00 km	5:27	5:27	0	1:13:52	12,22 km
13	0,10 km	1:01	10:07	0	1:14:53	12,32 km