Stavgång Vilstabacken x 8

Lördag 13 juli 2013 07:02

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Stavgång i Vilstabacken med skaplig ansträngningsnivå, höll igen lite. Ganska varmt även fast det var tidigt. Nu finns det egentligen bara ett ställe att gå på, resten igenvuxet, körde allra längst upp.

2,09 km
Distans

21:31
Tid

10:18 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

Nike Air Pegasus + 29

Total distans:

96:40:44

999 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,13 km	1:30	11:40	119	1:30	0,13 km
2	0,13 km	1:02	7:55	139	2:31	0,26 km
3	0,13 km	1:38	12:27	142	4:10	0,39 km
4	0,13 km	1:03	7:57	143	5:13	0,52 km
5	0,13 km	1:33	11:53	147	6:46	0,65 km
6	0,13 km	1:06	8:26	149	7:52	0,78 km
7	0,13 km	1:40	12:35	146	9:32	0,92 km
8	0,13 km	1:02	7:58	149	10:33	1,04 km
9	0,13 km	1:42	13:26	147	12:15	1,17 km
10	0,13 km	1:04	8:11	150	13:19	1,30 km
11	0,13 km	1:38	12:52	148	14:58	1,43 km
12	0,13 km	1:03	7:55	153	16:00	1,56 km
13	0,13 km	1:38	12:15	151	17:38	1,69 km
14	0,13 km	1:09	8:57	152	18:47	1,82 km
15	0,13 km	1:42	13:04	149	20:29	1,95 km
16	0,13 km	1:02	7:44	154	21:31	2,09 km