Ramlösa runt

Torsdag 11 juli 2013 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt kvällspass med Emmy cyklandes och pratandes bredvid. Känns tveksamt i hälen. Får se hur det känns imorgon bitti.

5,55 km
Distans

29:05
Tid

5:14 min/km
Snitt

Asics GT-2000

Total distans:

128:57:42

1481 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juni 2022	5,56 km	30:01	5:24 m/km
13 februari 2022	5,40 km	28:31	5:17 m/km
25 januari 2022	5,56 km	30:01	5:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	26:18	5,00 km
6	0,55 km	2:46	5:04	29:05	5,55 km