Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hans Pettersson
1971 • Mjölby
Löpning
Torsdag 4 juli 2013 11:51
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dagens skogsrunda bestod av 2 rådjur, 1 räv och 1 orm! :)
10,33
km
Distans
1:01:47
Tid
5:59
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
Sacouny Kinvara3
Total distans:
100:12:46
1076 km
Gilla passet
Gillas av
Kristin Emanuelsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
140
5:46
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
152
11:37
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
155
17:51
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
151
24:24
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
154
30:28
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
150
36:34
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
152
42:51
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
151
48:46
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
151
54:33
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
156
59:56
10,00 km
11
0,33 km
1:51
5:37
159
1:01:47
10,33 km
