Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas
1963 • Huddinge
Gamla Stan t.o.r
Fredag 28 juni 2013 14:18
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,52
km
Distans
1:07:03
Tid
18,36
km/h
Snitt
112
Snittpuls
140
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:29
17,22
90
3:29
1,00 km
2
1,00 km
3:16
18,37
106
6:45
2,00 km
3
1,00 km
2:59
20,11
101
9:44
3,00 km
4
1,00 km
2:42
22,22
101
12:25
4,00 km
5
1,00 km
2:58
20,22
107
15:24
5,00 km
6
1,00 km
2:46
21,69
111
18:09
6,00 km
7
1,00 km
2:45
21,82
102
20:54
7,00 km
8
1,00 km
3:28
17,31
123
24:22
8,00 km
9
1,00 km
3:00
20,00
111
27:21
9,00 km
10
1,00 km
2:34
23,38
108
29:55
10,00 km
11
1,00 km
3:31
17,06
117
33:26
11,00 km
12
0,39 km
1:16
18,37
107
34:42
11,39 km
13
1,00 km
5:23
11,15
116
40:05
12,39 km
14
1,00 km
3:17
18,27
118
43:22
13,39 km
15
1,00 km
3:29
17,22
132
46:51
14,39 km
16
1,00 km
3:07
19,25
119
49:58
15,39 km
17
1,00 km
2:41
22,36
110
52:39
16,39 km
18
1,00 km
3:33
16,90
120
56:12
17,39 km
19
1,00 km
3:44
16,07
119
59:57
18,39 km
20
1,00 km
3:10
18,95
113
1:03:07
19,39 km
21
1,00 km
3:29
17,22
114
1:06:35
20,39 km
22
0,13 km
0:28
16,90
110
1:07:03
20,52 km